등산할때 주위사항^^!
글쓴이 김경완

날짜 17.10.31     조회 112

날짜 17.05.31     조회 60

안전한 산행!

갑작스런 기후변화로 인해 바람, , 안개 등이 심해 안전시설물 인 계단, 안전로프 등이 손상될 수 있습니다. 때문에 안전한 산행에는 철저한 준비가 필요합니다.

산행 준비요령은

1. 날씨 체크

- 바람, , 안개 등과 큰 일교차를 대비하여 가벼운 등산용 자켓을 소지하여야 하고, 신발은 밑바닥창이 단단한 신발을 착용하고 등산을 하는 것이 좋습니다

2. 수분 보충

- 날씨가 건조하기 때문에 항상 개인용 물통에 따뜻한 물을 준비하는 것이 좋습니다.

3. 안전 대비

- 산행시 풀이나 나무를 잡고 이동하지 말아야 하며 스스로 몸을 이용하여 이동하며 등산 스틱을 이용하여 이동하는 것이 좋습니다.

또한 안전시설물인 계단, 로프를 잡고 이동할 경우에는 안전시설물을 다시 한번 확인하고 이동해야합니다.

4. 준비운동 및 스트레칭

- 굳어 있던 몸으로 갑작스런 산행을 한다면 위험을 초래할 수 있습니다. 산행 전에 가볍게 준비운동과 스트레칭을 실시하는게 좋습니다.

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